3个妙招，克服面试焦虑，紧张_准备面试每天都很焦虑

平时八股精通，日刷千题，
面试官一提问就跟大脑宕机似的，什么都回想不起来，无法发挥自己真实的水平。

你只是太重视这场面试了。

为他投入太多精力，太寒怕失败，因此每一步都走的小心翼翼、十分痛苦。

我记得有一句话：
除了自身的病患和亲友离去的痛苦是真实的，
其他的痛苦都是你自己的价值观带给你的。

等你十年后当老总了，阅历和视野也提高了，那么你回想十年前现在的你，会不会觉得面试根本没什么呢。

大家闭上眼睛，和我一起做个假设：
你只是去看看，了解下这家公司。顺便面个试，并不打算入职，随意应付下，就当作是刷经验。

好了，睁开眼。
现在是不是感觉轻松很多了？有时候问题换个角度去看就好很多了。

我有几个在面试紧张时自我催眠的小妙招，现在拿出来跟大家分享一下：

妙招1 想别的

我会在面试前十五分钟把书本扔掉，在走廊或户外散散步，瞎想一气：
中午食堂饭真难吃，昨晚看的小说真刺激，他爱我他不爱我等等。
就是不想面试。

这让我会觉得面试就是一件很平常的，这一天各种乱七八糟事情的一小部分。平常心面对就好啦。
很多小伙伴会在面试前给自己打气，或去做心理建设。其实这完全没必要。想得越多你的脚步你的想法和动力越被束缚。

妙招2 专注对话

面试谈话时，看着面试官的眼睛，适当点点头，做做手势。这么做能让你更加专注于对话本身，而不是【我正在面试】这件事。

妙招3 场景转移

面试期间你可以进行场景转移，比如面试官是你苦大仇深的敌人，幻想和他谈着谈着突然吵起来了，然后你们爬到桌子上开打（人在生气的时候容易激发潜能，就是什么都不管了，谁都不怕。）

说到底，最重要的还是
不要视面试太重要，不要视面试太重要，不要视面试太重要。

如果你只关注一个面试的结果，只会增加你的压力，降低你发挥的空间。
所以大家在面试的时候，一定要找到跟人聊天儿的这种感觉。
遇到会的了，多聊聊，发挥自己的长处。遇到不会的了，咱也别说自己不会，可以说自己愿意去学习，也愿意未来去针对这方面去努力。
真的没有你想象的那么难。

我也是面试过来的，非常理解在面试过程中紧张是少不了的。但随着一次二次三次五次面试之后，慢慢麻木了，也不会很紧张了。
我觉得很大一部分因素是我确实准备的还行，面试问到的题我基本都提前准备到了，就像是在玩闯关游戏一样，还挺有意思的。

当在拿到字节的offer之后，我甚至就抱着见识见识各大厂出题水平的心态来面试的，我并不会因为拿到Offer就一定选择这家公司，所以在我的角度上选择权是我，也许这也是我没有紧张的缘故之一吧。

最后，还是那句：

Take it easy

不要自己为难自己。