换把人体工学椅，缓解久坐写代码的老腰吧~_敲代码 腰痛 椅子

行文前的说明

作为一名产品经理，很有必要告诉已经打开本文的你，这是一篇程序员体验实物（人体工学椅）之后的推荐文章，而且以橡皮擦的挑剔眼光，最后给被体验的人体工学椅打了 9.1 分（满分 10），所以本文值得你去阅读，而且有橡皮擦真人出镜！

各位帅美工程师，你的腰椎，颈椎，脊椎还好吗？这是橡皮擦一直想调研的问题，有多少同行在不断忽略各种手环的提示，为了改 BUG，久久的坐在那硬邦邦的办公椅上呢？

任何一名互联网行业从业者，每天都至少要面对 8 个小时的电脑，而且你会发现随着技术的提高，工资的缓慢提高，坐在椅子上的时间越来越长，终于有一天，你会发现是时候换一把 好的人体工学椅了（当然也可以换一份不久坐的工作，不过难度更大一些~）

以橡皮擦独特的购物观念，既然决定买东西了，那就买性价比最高的，在不了解的时候，就买大家都说好的，而且要对比各种推荐文章，推荐视频，取交集，然后定价格，最后直接下单。

各“种草平台”一通对比

首先要去的网站是知乎，毕竟其文章质量相对高一些，打开就搜索【人体工学椅】，这个名词是我学来的~，而且为了解所购目标产品的重要参数，我检索了人体工学椅子与普通椅子的关键点对比，而且要重点对比了我比较关心的椅背和腰枕，原因就是现在的椅子坐久了腰疼。

何为腰枕，下图红框所示区域。

一把好的人体工学椅最少要满足下面这些条件，才能进入橡皮擦的待选队列：

1. 头枕要有，并且可以调节，保护颈椎；
2. 椅背要可以上下调节，保护脊椎；
3. 腰靠要可以调节或者自适应，保护老腰；
4. 扶手要可以调节，敲代码的时候，省力气；
5. 坐垫要透气而且能调节坐垫前倾角度，毕竟写代码总会不自觉身体往前倾，虽然我不胖，但是不想被热着；
6. 最后要说明的就是气压棒，一定要合规且质量好，这里橡皮擦做了一些功课，要选有国际安全认证气压棒，例如 SGS、TUV 认证、BIFMA 或者 3 级以上气压棒。

选购第一步：

接下来直接在知乎检索人体工学椅子，相对于视频来说，橡皮擦还是更相信图文种草。

接下来打开 5~10 篇文章，然后用脑图记录他们提及的各个品牌。

一番学习下来，发现大家经常推荐的品牌比较集中，我也重点记录了其中的前 10 个，然后在对筛选结果进行进一步的对比。

选购第二步：

看电商平台的销量排序，在进行这一步筛选的时候，我发现上述品牌对应的市场定位。

西昊、网易严选、京造、永艺主打的是入门级，中低端市场，在橡皮擦这里直接 PASS 了，经验告诉我，入门级的未来都要换成中高端的，因为入门级的体验远远不够好。

此时就剩下 保友、享耀家、有谱、冈村 四个品牌了，在 4 个里面挑一个，这就简单多了。

选购第三步：

看一下最新电商人体工学椅子销量数据，然后找到了下面这张图片，左面是 JD，右边是 TM。

结合上图，【保友办公家具】进入了橡皮擦的视线，而且最终定位该品牌的一个原因是，上图出现了一个【Ergomax 迩高迈思】品牌，而这个品牌和【保友】还有关系，据网上的资料显示：

比较指定的人体工学椅品牌 Ergonor（保友）、Ergomax、松林等，最早成立品牌的是保友，然后随着公司的发展，很多设计人员出来自立门户，就有了现在的这些品牌，而 Ergomax 迩高迈思就有着这层渊源，既然这样，保友就在这些品牌中凸显出来了。

选购第四步：

品牌基本确定之后，就要对公司的背景做一番考究了，谁能想到橡皮擦为了买一个椅子，竟然去“挖这家公司的老巢”了，官网地址：https://www.ergonor.cn/ ，从产品经理的审美出发，这个官网质量真不错，简洁大气，响应式也处理的很棒，一个实体行业愿意花成本制作官网，好评！

在官网还找了很多合作的互联网大厂，腾讯，阿里巴巴，小米等公司办公用的竟然就是这款椅子，默默的看了一眼，我现在做得这个硬通货，羡慕大厂的同行。

在熟练操作搜索引擎的帮助下，发现保友成立与 2006 年，并且隶属于联友家具集团，是国内最早做人体工学椅研发的企业，已经研发了 N 个系列的产品。

这些系列中看到了在其它博主评测中常见的名称，例如：金豪、金卓、金尊、金爵、金典、金豪+，看来选择这些都是不错的选择。

最后摸了摸自己的裤兜，发现预算有 3000 元，上下浮动不超过 500 元，现在有品牌，有预算了，就可以花钱了。

开始选购

在官方猫店首页，看了一番价格之后，发现除最后 2 款奢华款，其余都满足要求，当然在购买前，必须先看一下店铺的整体评价，一定要三红店铺旗舰店才买。

# 请复制代码到浏览器运行
print("https://detail.tmall.com/item.htm?id=540783508064")
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下图是店铺销售的所有椅子型号，其中每个商品中都有不同款可供选择。

最后对比了一下，下单了下图这款，购买地址，在代码中提供，正好赶上店铺有活动，原价 3888 的椅子，最后竟然 2788 就成交了，赚了赚了。

res = request.get(‘https://detail.tmall.com/item.htm?id=540783508064’)
print(“我买的保友椅子，不到3000，一步到位”)
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经过一个极短的等待时间，商家发的顺丰，一天就到货了，当快递员推着一个巨大（差点进不了屋子）的箱子来时，属实把橡皮擦惊了一下，好家伙，我差点以为买了一个沙发。

• 第一感觉，大
• 第二感觉，沉重
• 第三感觉，3000 块钱花的的真值。

下图是进屋的照片，堵上家门了。

这么大的一个箱子，按照以往的购物经验，这次肯定又是一个大大的安装工程，可打开箱子之后，又一次惊喜，保友人体工学椅子竟然是直接组装好运过来的，免安装耶~，对动手能力弱的橡皮擦来说，极致体验。

而且是省时省事，特别是这段时间疫情反复，这大箱子直接用消毒水喷一下，直接就拉出来了，也不用让擦哥忙活半天进行安装，不到 3000 元就能得到这么棒的体验，值了。

轻轻松松拖了出来~，没想到我正好打开了箱子的正面，这个照面满分。

整体外观颜值与质感，放在书房刚刚好

打开箱子没有闻到任何异常的味道，做工精致，原先一直想要给我的书房配一款颜值比较高、符合房间调性的椅子，这也是我最后选择保友优旗舰版的主要原因之一。

从整体外观上可以看到，保友优旗舰版外观主体棱角分明，比较偏个性和科技风。看上图就能看出和我的书架很搭，灰色感觉很有科技感，作为互联网从业者看上去非常协调。

看整体面料：

肉眼看上去透气和紧密性都不错，官网简介中提及试用的是科技面料 Matrex Quantum2 代技术，在坐、背区域提供 10 个不同张力支撑区，可以科学有效分散和承托身体各个部位的压力：

而且在底部采用一体成型的全铝合金加厚底盘（椅背后仰弹力调节更精准）、6.5mm 加粗线径双螺旋弹簧等，整体的颜值和质感都更为出色。

调节座椅用的扳子，采用的是铝合金材质，上面刻着“Lock”、“up”和箭头小提示，同时操作的阻尼和手感都可谓上乘，操作了一下，“有尊贵的感觉”。

手柄扳子的设计是将椅子的绝大部分调节功能都集中于此，在右手边，坐在椅子上怎么动都可以。

首次试坐（真人出镜）

整体感受弹力很强，支撑感很强，坐上去可以很明显的感觉肩膀在放松。

看扶手：

作为互联网行业从业者，每天大量的时间在敲击键盘，为此有键盘托，鼠标托，甚至之前橡皮擦还买过手臂托，这次保友人体工学椅提供了可转动的扶手，而且是 8 向的。

优旗舰版的【4D 扶手】是可以全向调整的，包括⻆度、前后、高低、宽度均可以⾃主调节，这个功能是高端⼈体工学椅的必备功能，还是那句话，这功能你可以不用，但是不能没有。

椅子的扶手都可以上下升降，前后滑动，左右转动，这次又可以省下一个手臂托的钱了~

看椅背：

保友人体工学椅的椅背可以上下调节，身高从 150cm~190cm 都可以适配，这点要远远优于入门级工学椅，有时候就几厘米的偏差，就导致腰枕靠不到，所以椅背一定要买可调节的。

腰托就是下图绿框位置，其是否可调节，弹性如何对于一把椅子都很重要。腰托是区别于传统座椅的一个关键点，不能调节的人体工学椅腰托，对腰部无法形成可靠支撑，所以选购人体工学椅时，还是要选择腰托可调的款式。此外，弹性好的腰托，做到充分支持的同时，座椅舒适度也随之提升。

优旗舰的腰枕也叫智能移动 6D 腰枕（动态贴合支撑：左右/前后/上下）腰托的曲面长度为 28cm，腰枕高度 21.4cm，并支持上下 4 档升降，左右 17° 旋转和前后 4.3cm 调节。

主要功能是强化腰部支撑；支撑部分使用了== S 型弹片==的设计，通过人体背部靠在椅背的压力反向使 S 型挡片反馈力量给腰枕以达到支撑的目的，保友优旗舰腰枕提供的力反馈强度，我觉得应该使用支撑来形容。当你靠下去的时候腰枕提供的力量给你的感觉不是顶，而是轻微的承托，腰部有问题的人第一感觉就是似乎还不够，但在长时间坐着的情况下你就会明白，这一点支撑力量是非常合适的。

无论正坐、后仰还是前倾伏案的坐姿，腰枕都紧贴着支撑脆弱的老腰，让腰部从此有了依靠，久坐也能舒缓很多~

优旗舰版的腰背部分有五个支撑点，称之为【五点移动支撑】

这五个点并不都是固定的支撑柱，而是有可移动的活动柱存在，这样五点支撑就会变成适合人体腰背脊椎曲度的贴合方式移动支撑，主要用于缓解分散脊椎久坐受到的压力，相对人体所获得的舒适感较为真实，而不是生硬的顶感。

椅背高低共有四档可调，我 160 身高放到最低档, 擦哥 180 身高放到第四档即可，我的体验是，腰枕调到最⾼档位的时候，腰部的⽀撑过于偏上，这个档位更适合身高比较的人群。

看头枕：

咱这都 3000 价位了，那可调节的角度是相当多，怎么调都合适。

保友优旗舰采用的是双高度 3D 头枕，支持 30° 旋转，40mm 上下升降，调节高度可以自由的覆盖各种身高。例如擦哥身高 180cm 能用，橡皮擦 160cm 也能用，调好之后就能稳稳托住你的脖子，让脖子有个舒适的倚靠。这个必不可少，如果是办公室的小伙伴，午休的时候更能凸显它的好！

看坐垫：

坐垫主要考虑面积、承重能力和透气性。保友优旗舰版的坐垫同样采用的美国进口 MATREX Quantum 2 代技术网布，美国网式编织（也可以选择纹型网，甚至还能选色），而且是与 Herman Miller 同级别的 Matrex 品牌（可以去检索一下，质量顶尖）网布，支撑和透气性也非常有保障；

除了腰托、坐垫主动分区支撑外，优旗舰的坐垫可以前后移动，这点可以大大提升臀部以及腿部的舒适度。另外还加入了一个坐垫前倾的功能，可以根据自己习惯的腿部和背部角度做调节，这个功能我是第一次见，久坐前倾状态这个功能很实用，抬高座垫前倾角度（大约 5°）会觉得大腿、腹部的压迫感降低不少，腰部也能随着轻松一些。

倾功能是否必要？与坐姿有关，你不可能永远一个姿势，重点在于变（变换姿势调节上身与下身的角度，达到最舒适方式）如果你也习惯前倾玩游戏或者伏案码字时，座垫前倾是有需要的，后来我看万元级的 HM 高端型号也有这个功能，足见这个功能的重要性。

看轮子：

保友优旗舰轮子采用的加厚款 PU 包边处理静音轮，完全不用担心会刮花你家的地板，一番使用下来，底轮的滑行顺滑度、噪声控制和材料强度，都很在线。

看脚撑：

工作累了怎么办，“躺一会”，这里一定要有脚托，就是下图所示位置，没错，这款保友有的哦~

橡皮擦自己坐上去是这样的，脚撑的支撑满分~

而且脚托是很多工学椅不具备的单元，但只要倾角够大，工学椅就能化椅变“床”，脚托的功能就凸显出来了，所以这绝对是工学椅的一个加分项。有了脚托，再配 145° 超大后仰角度，往后一趟，谁也不爱~舒适度的确很高，不管是在舒适办公、躺着打游戏还是睡午觉，脚往上一搁，有这功能，美得很！

看其他 （气压棒、椅脚）

另外对于工学椅而言，气压棒需要关注质量和防爆。气压棒起到调节人体工学椅高度升降的作用，所以会涉及到质量安全和使用安全。质量不好的气压棒真的有可能爆炸的哦~所以在选择时，优先考虑三弘、KGS 品牌进口气压棒，另外，气压棒必须经过 SGS、TÜV、BIFMA 等国际安全认证。保友优旗舰采用的是进口三弘四级气压棒，经过国际 TUV、SGS、BIFMA 认证，管壁厚 2.5mm，可放心使用！

五星脚需要关注质量和重量。保友优旗舰的五星脚则是采用的一体成型铝合金材质，通过了 1136kg 静压测试，边缘做了圆角处理，使用时不会踢到脚趾，值得好评。

椅子的尺寸详细，参考下图，你可以看看是否适合家里的桌子，一定要买到一款可以放到桌面下的椅子~，结尾有实拍图。

最后，我还发现了保友工学椅竟然有 5 年质保，12 年保修，厉害!

当然为了防止规则不清晰，保友旗舰店还贴心的附带了保修说明。

写在最后：

保友人体工学椅优旗舰：

拥有 17 档工学灵活调整功能，满足 150cm-190cm 身高用户使用，用户使用范围覆盖得更广。
如果你也经常在家办公或者玩游戏，很建议升级一下家里的就坐工具。如果你预算够，肯定是贵的椅子舒适度、颜值以及体验会好更多，建议你一步到位；如果口袋余量不多，可以先安排便宜一点的，但也请记得要选好品牌可靠的椅子。

如果你大部分时间都是坐着，已经有一些颈椎和腰椎问题了，除了看医生之外，人体工学设计良好的产品的，也可以更好帮助修复。这时候，一把好的椅子不是奢侈品，而是必需品，而对于大部分人来说，人体工学椅可以帮我们更早预防这些问题。

选购工学椅，品牌，质保，参数，价格都非常重要，但最重要的依旧是坐的舒服，而保友这款椅子体验感确实不错，如果你和我的预算一致，3000 元以内买到最舒服的人体工学椅，那真的可以试试保友牌，确实是一把好椅子。

好了，可以去购买了~

// 复制地址到浏览器，去购买吧。
print("店铺地址：https://detail.tmall.com/item.htm?id=540783508064")
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这是我的家庭工作台，能整整齐齐的放到我的桌子下~