r语言热图太大卡死怎么办_“妈妈，我不想死”，帮孩子度过“死亡敏感期”，向伟大灵魂迈进...

文/银花

最近，羽毛对死亡变得有些敏感。

一天晚上，她忧伤地对我说：“妈妈，我不想长大、变老，这样我就能永远不死了，我可不可以不长大呢？”

走在马路上，她问我：“妈妈，要是被车撞了，是不是就死了？”

去学游泳，她也变得小心翼翼：“妈妈，被水淹死了，是不是就不能呼吸了？”

“妈妈，要是我死了，你们都在，没有我了怎么办”……

孩子变得对死亡变得敏感，也让我有些不知所措，在查阅了大量资料后，我才知道，原来孩子正在经历“死亡敏感期”，是孩子心理和认知发展到一定程度之后的阶段性表现，是一种正常现象，几乎所有的孩子都会在某个阶段产生对死亡的疑问和恐惧。

孩子的“死亡敏感期”

5岁以下的孩子，对死亡的理解还是比较模糊的，还不能理解生死，即使他知道所有的人都会死亡，但他仍然相信自己是永存的，就如同古代的皇帝相信长生不老那样相信永生。

但是，随着孩子渐渐长大，通常在6岁以后，由于生活经验与认知能力的发展，他们开始了解到，“死亡”就是代表“生命的终结和消失”，并且发现自己也会死去，此时，危机感就开始了，他们开始对 “死亡”感到焦虑和恐惧，担心自己会死亡，也会出现亲人死亡的“想像”。

“妈妈，我不要你死。”

合理地引导和开解，可以帮孩子顺利地度过这个阶段，但如果用了不太恰当的处理方式，容易让孩子对死亡产生错误认知，加重孩子的焦虑和恐惧，影响孩子的性情，因此，在生命的早期，父母要帮助孩子坦然面对死亡。

帮助孩子从死亡的恐惧中获得解脱

1.尊重，坦然面对“死亡”的话题

由于死亡对很多成人来说，是一个非常沉重且忌讳的话题，尤其是孩子谈到死亡，更是被看成是不吉利的征兆，当面对孩子对死亡话题的追问和忧虑时，有些家长会采取回避或禁止的方式。当孩子无法获得成人正面回答，就会对“未知事物”的恐惧继续放大。

因此，如果孩子问到了关于死亡的话题，根据孩子的发展阶段，简单明了地告诉孩子：“是的，死亡就是身体停止工作了，不过这要等很久很久以后才会发生的事情。”

也不要把它与孩子的日常生活相联系，比如死亡就跟睡着了一样，这也可能会加深孩子对睡眠的恐惧。

由于孩子成熟度有差异，避免使孩子受到不必要的惊吓。如果孩子没有正面问到死亡，尽量不要主动向孩子解释死亡问题。

2.接纳孩子的情绪，给予支持

处在死亡敏感期的孩子，由于不懂如何转移自己的注意力，容易对死亡过度思考，有时候会出现想哭又不敢哭的情况。家长要允许孩子大哭，来抒发情绪。

我们可以明确地告诉孩子：哭是抒发情绪的一种方式，如果感到焦虑和害怕，那就哭出来。并且多用肢体动作，如轻拍、抚摸、拥抱传达给孩子支持感。

在孩子情绪平复后，也可以引导孩子用语言或肢体动作表达自己的情绪。

给予孩子共情“我在你这么大时也想过这样的问题，这是正常的，但“死亡”并不恐怖，它让我们更珍惜与亲人相处的时间，并且伟大的灵魂永远不会死亡，它能让人永生。”

3.借助绘本、电影等途径，帮助孩子升华对死亡的认知

生老病死是大自然的规律，不仅人会死，这个世界上任何有生命的东西都会经历生死，比如花会凋谢、草会枯萎、动物会死亡，这是谁也无法改变的客观规律。

父母可以借助绘本、电影等帮助孩子升华对死亡的认知，进而树立一种尊重生命、善待生命和热爱生命的意识。

比如绘本《活了一百万次的猫》《爷爷变成了幽灵》《獾的礼物》《再见了，艾玛奶奶》，电影《狮子王》等等，都是生命教育非常好的教材，能推动孩子精神的成长。

推进孩子向伟大的灵魂迈进

一个伟大的人，他(她)必定有个伟大的灵魂。而处于“死亡敏感期”的孩子，正是孩子形成精神气概的时期。

当孩子能正视死亡这一不可逆转的事实后，就能从死亡的恐惧中解脱出来了。

6岁以后，建议家长多给孩子看一些伟人传记的书或电影，让孩子的精神世界有一个质的飞跃。

“既然人人都会死亡，那我该怎样让我永生呢？”

(图片均来源于网络，侵权联系删除)

这是昨天晚上我和羽毛在临睡前讨论的话题。

当孩子开启了自我与自我的对话时，他将回答自己将如何度过一生，而精神气概越高的孩子，未来的人生规模也将越大。

童年时期，培养孩子的气概非常重要。现实中，对未来的职业，孩子可能没有具体的意识，但是在孩子的潜意识里，他能知道自己将来是“一流的”，还是“末流的”，是“杰出的”，还是“平庸的”。而每个人所实现自己的理想，都是与自己气概相当的理想。

因此，孩子的“死亡敏感期”，是孩子自我形象成形的重要阶段，帮助孩子建立起对生存的意义和对死亡的理解，父母应给孩子注入精神追求。

我相信，有精神气概，有伟大灵魂的人，不论他未来从事什么职业，他都将是“一流的”、“杰出的”。

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