1、单个文件提交:首先跟远程仓库做比较,右键修改的文件和目录->Team->Synchronized Workspace->确保没有冲突后再次右键修改的文件和目录->commit,在Git Staging里选中Unstaged Changes窗口里要提交的文件->Add to Index->在Commit Messge里写提交说明->Commit and Push->Next,注意这里不要选最下面的Force overwirte branch in remote if exists and have deverged,否则本地仓库会覆盖远程仓库,造成覆盖别人代码的严重后果->OK