及时复盘的好处_还不会复盘？这篇有最全的复盘介绍

Hello，鲶鱼精。我是你们的三点半呀~

这篇文章推荐鲶鱼精一个神仙技能，复盘。

复盘的3个最重要的价值：1有助于复盘者避免犯同样的错误；2 有助于找到事情的底层规律；3 使复盘者始终坚持在正确的方向。

复盘的基本介绍

一件事结束前最重要的一件事，如果我们完成一件事，但是没有认真的进行复盘，我们这件事就不能被称为完成了，更别说是出色的完成了。

那么，复盘到底是什么意思？

复盘：在头脑中对过去的事情重新“过”一遍，它通过对过去的思维和行为进行回顾、反思和探究，找出原因，找到规律，从而指导我们解决问题，帮助我们提升能力。

复盘的基本步骤

对于复盘来说，回顾、反思、探究、提升，一个都不能少。

回顾就是回顾过程，所以我们做任何一件事之前都要设定好量化的目标，否则复盘就无法进行。

回顾过程这个动作，其实就是复盘的“盘”的意思，我们可以形象化这个“盘”为一个场景或者一个图片，我们要做的就是尽量想象，并且客观的描述出这张图片。

初学者一定要把过程详细的写下来，纸质或者电子版都可以，用局外人的心态去描述自己执行的过程，仅仅在脑海中复盘很容易忽略一些细节。

写下来、写清楚、越客观越好。如果不确定要不要写，那就都写下来。注意隐私性，毕竟复盘描述的过程内容比较详细，不要忘了加密和备份哟。

反思就是反思原因。比如：为什么我这个地方做的不好呢？为什么我要做这件事情呢？为什么这件事对我来说有价值？为什么我当时没有想到这种方法呢？还有吗？还有吗？还有吗？

探究就是探究规律。通过客观的分析和描述自己执行一件事的过程，从而找出背后的规律，以供下次自己执行类似的任务时使用。

探究规律之前，拿目标和结果进行对比，看看自己的执行结果是否达到预期效果。

如果没有达到既定目标，可以从心态状态、任务熟悉度、执行时长等角度进行分析。

提升就是提升能力。总结了规律之后，提升是水到渠成的事情，也是联想企业、各领域标杆十年如一日坚持复盘的原因。

回顾、反思、探究，是复盘的动作，而提升，是复盘的结果。每次复盘结束，记得存档和备份哟，以便自己以后借鉴和复盘。

复盘是我们应对人生的本能，是刻意练习的内核，是认清问题的必须，是提升自己有效的方法。

复盘和总结的区别

总结是对事件过程进行梳理，它是对已经发生的行为和结果进行描述、分析和归纳，它关乎一些关键点和里程碑。

而复盘，是在头脑中对做过的事情重新过一遍。这个“过一遍”，就是说从头到尾 的审视。

复盘除了包含了总结的所有动作之外，它还对未发生的行为进行虚拟探究，探索其他行为的可能性和可行性，以找到新的方法和出路。

整体上来说，总结是相对静止，而复盘是动态的。复盘的对象不拘泥于个人、领域、时代，而总结的对象局限性更强。

复盘和沙盘

复盘和总结最显著的区别就是推演，这个也是复盘的关键。如果没有推演的这个过程，我们回顾过程的这个步骤就会显得很无力、鸡肋。

(事后)推演：假设这件事重新来过，我们会怎么做？为什么会成功？为什么会失败？成功的地方是否能够有更成功的措施？失败的地方是否可以找到不同的路径？

沙盘是事前的动作，因为还没有实践，沙盘所得出的结论，更多的是想象中的可能性。

而复盘，因为已经有了执行过程中的经验，有了执行结果作为参照比对，复盘过程中得出的结论，可以直接作为帮助解决问题的确定性方法。

掌握了复盘，就意味我们掌握了随时随地提升自己的方法。意味着只要我们愿意，就可以改正错误，从蒙着打到瞄准打，掌握规律，随时随地随事都可以成长。

心态问题

最初复盘，极简复盘只需要3-7分钟，而详细的复盘需要30分钟至1小时左右。

建议初学者可以用微习惯养成法，先养成习惯。习惯复盘之后，再开始详细复盘，这样的好处就是可以坚持的更久一些。

只要发自内心的认可复盘的价值，发自内心的想要改变、想要快速提升或者突破自己，复盘一定是我们每天最值得用心完成的事情。

无论多么忙碌，抽出20分钟左右对自己的一天进行回顾和总结，逢山就开路，过河就搭桥，没有什么问题是解决不了的。

如果不复盘，不坚持复盘，那我们就只能一直在怪圈里打转，永远都在跑，但是一直都找不到真正的方向或者目标。

熟能生巧。当我们熟悉精通复盘之后，我们对自己的工作就会有深刻的认识和体悟，就具有一种惊人的直觉。

我们不再需要一板一眼，从头到尾的叙述一件事情的过程。相反，我们可以从纷繁复杂的现象中一眼看出关键所在，快速的找到解决问题的方法和路径。

坚持每日复盘，小事事后及时复盘，大事阶段复盘。只需要1个月，我们就可以超越30%的同龄人。

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写在最后

一闪念，一回想，一反思，一对照，一总结，都是复盘。

复盘至关重要，通过复盘总结而经验教训，尤其是失败的事情，要认真，不给自己留任何情面地把这件事想清楚，把事情想明白，然后就可以谋定而后动了。

那么鲶鱼精加油吧，我一直陪你们。