在 Mac 上恢复永久删除的文件：分步指南

您是否曾经遇到过这样的情况：您不小心删除了 Mac 上的重要文件，却发现它们永远消失了？这是一种令人难以置信的沮丧经历，但不要惊慌。好消息是，您可以使用多种方法来恢复 Mac 上的“永久删除的文件”。在本文中，我将分享我使用各种技术恢复已删除文件的个人经验，特别关注Disk Drill 应用程序。这个过程比您想象的要简单，绝对值得一试，然后再放弃丢失的数据。无论是照片、文档还是其他重要文件，这些方法都可能挽救局面！有关文件恢复的全面讨论，您可以查看此链接如何恢复 Mac 上永久删除的文件。

常见场景：

意外从垃圾箱中删除了重要文件

意外清空 Mac 上的垃圾箱可能会导致重要文件被意外永久删除。
这种情况很常见，因为在日常计算机维护期间很容易意外点击错误的按钮。
在这种情况下，使用文件恢复工具可能是恢复丢失文件的关键步骤。

软件更新期间文件丢失

执行不当的软件更新有时会导致重要文件和文档的丢失。
对于经常更新操作系统或其他关键软件组件的用户来说，这个问题很常见。
在这种情况下，如果您及时使用专门的数据恢复软件，文件恢复的机会就很高。

由于恶意软件攻击而删除

恶意软件攻击通常会导致文件意外删除。
用户可能不会立即意识到他们的重要文件已被泄露。
在这些情况下，快速有效的数据恢复解决方案对于最大限度地减少数据丢失至关重要。

如何在 Mac 上恢复永久删除的文件：

方法 1：使用奇客数据恢复应用程序

从官方网站下载并安装客数据恢复。访问磁盘钻获取最新版本。

奇客数据恢复: 支持1000+数据格式恢复免费下载软件扫描数据，支持文件、照片、视频、邮件、音频等1000+种文件的格式恢复更有电脑/笔记本、回收站、U盘、硬盘等各类存储设备数据丢失恢复https://www.geekersoft.cn/geekersoft-data-recovery.html启动客数据恢复应用程序并授予必要的权限。
选择要从中恢复已删除文件的驱动器。
单击“恢复”按钮开始扫描过程。
扫描完成后，预览找到的文件并选择要恢复的文件。
注意： 客数据恢复不仅可以有效恢复文件，还可以保护和管理您的数据。

结论：客数据恢复是恢复 Mac 上永久删除文件的最简单、最可靠的工具之一。其用户友好的界面和强大的恢复功能使其备受推荐。

方法 2：Time Machine 备份

单击菜单栏中的 Time Machine 图标打开 Time Machine。
选择“进入时间机器”来浏览您的备份。
导航到您怀疑该文件仍然存在的日期和时间。
选择您想要恢复的文件并单击“恢复”按钮。
等待恢复过程完成并检查文件是否回到原来的位置。
注意：在依赖此方法之前，请确保您拥有最近的 Time Machine 备份。

结论：如果您定期备份，Time Machine 非常有用。这是恢复永久删除的文件的直接有效的方法。

方法 3：使用终端命令

从实用程序文件夹打开终端。
输入命令：“sudo pmset -a securevirtualmemory 0”并按 Enter。
接下来，输入：“sudo chflags nohidden /Volumes”并按 Enter。
导航到 Finder 中的 Volumes 目录来找到丢失的文件。
将恢复的文件移动到另一个安全的位置。
注意：此方法技术性更强，应该由熟悉命令行界面的用户使用。

结论：如果您熟悉 macOS 的底层系统，使用终端命令可能是一种先进而有效的恢复文件的方法。

方法 4：云备份服务

登录到备份文件的云存储服务，例如 iCloud、Google Drive 或 Dropbox。
导航到云服务中的“垃圾箱”或“已删除文件”部分。
找到您想要恢复的文件。
选择文件并单击“恢复”按钮。
等待文件恢复到 Mac 上的指定位置。
注意：确保您已在云存储服务中启用文件同步和备份选项以使用此恢复方法。

结论：云服务对于恢复因删除或其他问题而丢失的文件非常方便。始终确保将重要文件备份到云端。

方法5：检查最近的文件

单击Apple菜单并选择“最近的项目”。
查看列表以查看您已删除的文件是否仍可访问。
如果找到，请打开文件并将其重新保存到 Mac 上的其他位置。
此方法最适合最近删除的文件。
确保在此恢复过程中仔细检查文件路径和保存位置。
注意：此方法仅对最近删除的文件有效。

结论：检查最近的文件有时可以省去使用复杂恢复方法的麻烦，尤其是对于最近删除的文件。

方法 6：从电子邮件附件还原

访问您的电子邮件帐户并搜索丢失文件的名称。
查看已发送和已接收的电子邮件，查找包含丢失文件的附件。
下载附件文件并将其保存至您的 Mac。
您可以特别针对通过电子邮件共享的文档或图像使用此方法。
确保检查所有电子邮件文件夹，包括“已发送”、“收件箱”和“垃圾邮件”。
注意：仅当您之前通过电子邮件发送过文件或以附件形式收到文件时，此方法才有效。

结论：从电子邮件附件恢复文件可能是一种有效的最后解决方案，尤其是在您没有其他可用的即时恢复选项时。

方法 7：专业恢复服务

如果上述方法失败，请考虑寻求专业数据恢复服务的帮助。
研究并选择一家信誉良好、评价良好的数据恢复提供商。
按照指示将受影响的驱动器或设备发送至服务中心。
等待有关恢复过程的评估和成本估算。
如果您可以接受条款和预计成功率，请继续恢复服务。
注意：专业恢复服务可能很昂贵，但对于关键数据来说，它们是值得的。

结论：当所有其他方法都失败时，专业恢复服务是一个可靠的选择。确保选择具有经过验证的专业知识和良好客户反馈的服务提供商。

方法 8：使用备份软件

安装并打开您喜欢的备份软件，例如 Carbon Copy Cloner 或 SuperDuper！
按照软件说明访问和恢复已删除的文件。
使用软件的界面搜索并选择您想要恢复的项目。
根据软件的指南继续恢复过程。
确保恢复的文件保存在 Mac 上安全且易于访问的位置。
注意：此方法依赖于之前在 Mac 上设置和使用的备份软件。

结论：如果您一直勤于创建备份，备份软件可以成为您的救星。它提供了一种简单的方法来恢复已删除的文件，而无需太多麻烦。

其他建议

除了上面详述的方法外，还有一些额外的习惯和工具可以帮助防止将来的数据丢失。例如，定期维护文件系统并确保所有应用程序和 macOS 都是最新的，可以最大限度地减少遇到意外问题的可能性。以下是一些额外的提示，可帮助您掌握数据：

使用数据保护软件：实施全面的安全软件，提供针对恶意软件和勒索软件攻击的实时保护。这有助于避免因恶意软件而导致数据丢失。
定期审核存储的数据：设置每月或每季度的计划来审查和组织您的数据存储。这种做法可以帮助识别和备份您可能忽略的重要文件。
利用多种备份解决方案：依靠物理和基于云的备份解决方案的组合来保护您的数据。例如，同时使用外部硬盘和 Google Drive 或 Dropbox 等云服务可确保冗余。
使用文件版本控制：某些云存储服务提供文件版本控制功能，可让您恢复文件的先前版本。当您需要恢复文档和媒体文件的旧版本时，此功能非常方便。
有关在 Mac 上保护数据安全的更多提示，您可能需要阅读以下文章：如何设置 Time Machine以及 iCloud Drive 使用完整指南。定期备份数据和谨慎安装软件是关键的预防措施，可以避免将来出现数据恢复情况。

结论：

丢失重要文件可能会让人感到压力很大，但正如我们所讨论的，有几种有效的方法可以恢复 Mac 上的“永久删除的文件”。从使用强大的奇客数据恢复应用程序到探索内置解决方案（如Time Machine），甚至利用终端命令或寻求专业恢复服务，这些方法涵盖了广泛的场景。通过将这些实用的解决方案与一致的备份习惯和安全措施相结合，您可以确保数据保持安全且可恢复。始终保持最新的软件和恢复工具，以确保 Mac 数据安全。