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我有鼻炎,之前有吸烟,而且经常感冒,现在身体素质好了一些,烟也戒掉了,鼻炎缓解了。冬天下雪天不戴口罩也不会鼻塞了。
但是现在小孩又出现了过敏性鼻炎,去几家医院看了一下,说说结果(10岁)
第一家:
氯雷他定 每日半片
辅舒良 丙酸氟替卡松 鼻喷雾剂 每边鼻孔1-3下
第二家:
氨咖黄敏口服溶液 每日三次,每次2/3支
盐酸西替利嗪滴剂 每日一次,每次14滴
阿奇霉素片 每日一次,每次一片
欧马龙滴剂 每日一次,每次3ml
蒲地蓝消炎口服液 一次三次每次一支
第二家第二次:
内舒拿 糠酸莫米松鼻喷雾剂
第三家:
氯雷他定片 每天一次 每次半片
曲安奈德鼻喷雾剂 按用量
熏鼻+激光(鼻+耳)
整个过程都是看的专业的耳鼻喉和儿科。但是从用药来看,收效甚微。过敏性体现就是晚上睡暖和了比较通气,白天鼻塞。天气暖通气,有冷空气鼻塞;头冷鼻塞,带帽穿暖后通气。
从我自己的经历来看,久坐发冷或者理发后头部很冷。现在情况完全相反。总体是跟身体好转有直接关系的。现在休息时间比较有保障,营养更全面,也经常锻炼。
我现在已经给孩子制定了锻炼计划,平时他饭量很少,也从侧面反映出身体素质本身出了问题。希望锻炼能促进饮食,进而让身体变得更棒。我制定的是乒乓球,羽毛球,跳绳,轮滑,单车和自由活动(因为孩子还不适应一直打球一个小时这样枯燥的锻炼,以他她喜欢为主------只有去实施才有效,没有好坏高低之分)。另外也是因为小孩课业重,只能局限于方便在小区里面或者在家开展运动,专业去俱乐部运动并不适合小孩。而且以不依赖场地和时间限制,1人或者2人可以开展为宜,学生每天毕竟只有1-2小时玩耍。如果是需要同人约时间的项目普遍都是做样子走形式,而身体素质的锻炼需要每天坚持而不是每次的量要达到多少,更不要求是收费场地和专业场地。
当前阶段更为重要的是注意保暖,夏天比较通气,基本不会鼻塞,而感冒之后和秋冬季节严重。有经验表明,冬天戴帽子有助于鼻子部分的通气。玩耍时,背上理上毛巾,大热出汗之前先脱,身体发冷之前先穿衣服,必要时戴口罩。总之注意保暖不感冒,不受凉,是一个最基本保障。而跳动后身体变热使得鼻子比较通畅也是直观感受。也从另一个侧面推测出平时静止时鼻子部分的阻塞和血液循环有关系的。所以有人提出用手搓脸和耳朵,热水热敷脸部有助于通窍,我想原理和运动是一样的。只不过效果相对于全身运动时而言太弱了,一般只能管几分钟通畅。
另外孩子之前还服用了辛芩颗粒和双辛颗粒,鼻渊通窍颗粒。可以适当选用。对每个人的效果只有自己知道(服药前后通气情况的对比),因为每个人情况不同。对于成人比较有效,但是对儿童最重要要辅之以保温。很多孩子都是热后汗湿背部,热到流汗还不脱,湿衣服穿干,经常感冒受凉,长期鼻塞鼻涕,而父母并未引起注意。现在生活条件变好了,冬天有棉衣和羽绒服,受冻很少而往往剧烈运动后湿背,或者天气突然变冷还不适应时在外玩耍,由此造成的感冒居多。所以也有人称鼻炎是鼻子的感冒,是会时常复发的。
我自己曾经使用过一些通窍的喷剂,药店里面能买到很多,但是据说不能长期使用,只是辅助,过一会还会鼻塞,而且对鼻炎膜有辛辣刺激感;服用过 辛夷颗粒 有所缓解(我只服用过这一种药物)。可以一试。辛夷就是白玉兰,用于祛风,通窍。治头痛,鼻渊,鼻塞不通,齿痛。双辛颗粒中的其中一个辛就是指它。医书说鼻为肺的窍,并指出呼吸器官由肺主管。从小祖辈就是一个常识交给我们,背可以出汗,衣服可以湿,但是绝对不可以塌在背上,就算没有毛巾,也得用手去离开让湿衣服离开背部。
也曾经试过用臭氧治疗鼻炎,但是我觉得臭氧没有药物副作用但是对粘膜有刺激,臭氧杀毒细菌不假,但是这仍然是传统西医观点认为哪儿不舒服就点到哪儿治疗,而我想致病的病灶并非如此。试想一下,人体难道不是一个人体细胞和病菌病毒通存的环境吗。只不过我们人体细胞处于上风而已。这也是说只针对鼻子用药是无效的方法。鼻炎并不是细菌大量在鼻子滋生把它灭了就行了。我们的鼻子会源源不断,一刻也不停息地接触外界气体和一切细菌病毒。
医生也不建议天天用盐水洗鼻,毕竟我们的器官都是自我维护的。如果不舒服可以用生理盐水洗鼻一周一两次而已。现在也有盐水喷剂,比如医生之前开的:清诺 盐水鼻腔喷雾器,诺斯清 生理性海水 鼻腔护理喷雾器。我想还有很多其他的类似产品。可以随时不舒服时喷一下。
对于曲安奈德这样的也是建议严重时持续用药,比如每晚喷一次,而通气后不需要持续用药。我们的器官毕竟是肉长的。没事别总寄托药物。
还有朋友告诉我,他采用多种药物无效,而采用 克林霉素软磷脂+生理盐水 调配成喷剂 倒挺有效。
也有人说从小生活到工业污染的地区,自打离开那里以后,鼻炎消失了。这可能是化学物质敏感造成的。本身对于温度变化反应并不厉害。而秋冬季和感冒之后鼻塞主要我觉得还是鼻子(确切地说一次------是肺部)容易发冷造成的。
最终我的总结,希望是用内在变强壮的身体和抵抗力来抵御疾病,因为现实中有很少感冒的人,更有鼻子从来不阻塞的人。从这次抗疫的成果来看,药物和医疗设备都是为抵抗力强的患者准备的。而抵抗力不足的人会失去生命。药物和设备仅仅起到矫正内部而抵御外部的作用。
希望对大家有帮助。希望大家能成功。
补充一个邻居看病的方子:
56岁,女,右耳闷塞伴耳鸣,急性鼻炎
1)呋麻滴鼻液 10ml X 1,滴鼻用。每次3滴 一天三次 因病情需要长期用药。现在不好买,可用0.5%麻黄碱滴鼻液,羟甲唑啉或者赛洛唑啉鼻喷剂 替代。咨询药师。
2)妥布霉素地塞米松滴眼液(典必殊) 0.3% 5ml X 1 每次3滴,每日三次,滴鼻用。
关于滴鼻,医生建议:滴鼻后横躺,捏住鼻,闭口,鼻腔适当憋气。
关于滴鼻液,另有医生滴鼻液改为:布地奈德鼻喷雾剂,丙酸氟替卡松鼻喷雾剂和糠酸莫米松鼻喷雾剂等。这几种在医院的确常见。
3)头孢地尼胶囊 0.1g X 10粒 X 2盒 每次1粒,每日三次 ,口服。
4)桉柠蒎肠溶软胶囊(切诺)0.3g X 18 X 1盒 每次一粒每日三次,口服。
5)醋酸泼尼松片(强的松片) 5mg X 20片 X 2袋 每次6片,一日一次。有医师觉得一次服用量大,改为每次2片,一日三次。
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