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开篇就是讲习惯很重要,习惯就像引力,坏的习惯可以阻碍我们(天天不学无术吃喝嫖赌),好的习惯可以帮助我们(天天读书天天锻炼)。而这些习惯日复一日,最后才造就了好的我们或者不好的我们。
本书将习惯定义为“知识”,“技巧”与“欲望”三者的混合体。
知识是理论性的观念,指点我们“做什么”以及“为何做”。技巧是指“如何做”。欲望则是“想做”,表示我们有付诸行动的愿望。要培养一种习惯,这三要素缺一不可。
依赖-》独立-》互赖
以“你”为核心:你照顾我;你为我的成败得失负责;事情若有差错,我便怪罪于你。(同时太在意别人的眼光)
以“我”为核心:我可以自立,我为自己负责,我可以自由选择
以“我们”为核心:我们可以自主、合作、集思广益,共同开创伟大前程。
就是生活有很多人,因为自私的理由,抛妻弃子,不负责任(不好好读书!打老婆!打砸抢烧!阻止正常交通!),都非要假借独立的名义。
有些人宣称要“摆脱桎梏”,“追求解放”,其实这种行径正暴露出若干摆脱不掉的依赖心理。譬如情愿让他人的缺失左右自己的情绪,或是总把自己的遭遇怪罪于外界的不公。
当然,我们所处的环境的确有改进之处,但依赖心态是个人成熟与否问题,与环境无关。即使客观条件再好,有人还是扶不起的阿斗。
作者用鸭生金蛋的例子来讲这个观点,鸭一天生一个金蛋,你着急,把鸭杀了,反而一个金蛋都没了。(鸭就是产能,金蛋就是产品)
在生活中,人是产能,假设金钱是产品,如果为了钱你疯狂加班,不注意身体,那么就会伤害自己,最终产品也不复存在。
在机器生产中,机器是产能,如果上一个人疯狂驱动机器而不修复,最终机器坏了,产品也无了,反而要花费更多的钱去修复。
在爱情中,你和你老婆亲热是产品,两个人的爱情和欲望是产能,不维护爱情,只知道亲热,那迟早会over
你为了多活几天,天天跑两三个小时的步,有啥用?你花在跑步上的时间,人家已经多活几年了。差不多就行了。
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