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脾气善运,胃气善传。
脾阳运一份食物,胃阴下传一份渣滓。
一是“思则气结”,《素问·举痛论》曰:“思则心有所存,神有所归,正气留而不行,故气结矣”,在过度思考之时,因神凝气止太过,而导致气机不畅、气滞等,情志抑郁,肝气郁结,肝木旺而侮土则土病。
二是“思则气血损耗”,其一基于“思则气结”,脾胃升降障碍,腐熟受纳及运化不力,终致气血化生无源;其二气血原本遍布形体官窍,以发挥濡养作用,过度思考之时则气血尽聚于心以供神之用,过度忧思损耗心血,耗伤脾血,气血必将耗损太过。从而表现出不思饮食、脘腹胀闷,甚至会出现头目晕眩、气短、健忘等症状。
“思伤脾”是指过度思考、忧虑会损伤脾胃功能,因为过度的思考会消耗人体的气血,影响脾胃的运化功能,导致食欲不振、腹胀、腹泻等症状。
脑力工作者常常需要长时间思考、集中注意力,如果过度用脑,确实可能会对脾胃功能产生不良影响。
焦虑等不良情绪也会导致脾胃受伤,我们称其为肝气不舒。肝气不舒会导致脾胃系统出问题,这叫肝木横逆克脾土,木克土,脾胃就容易受伤。
这样的情况在现代社会特别多。这跟古人就不一样,古人生活相对简单,晚上天黑就睡觉了,早晨起来出去,知道的就是村子里的那点事,压力没有那么大。
顺时针揉肚子和逆时针揉肚子
顺为泄,逆为补。顺时针助消化,逆时针缓解腹泻,
左手按在肚子上,掌心对着肚脐,右手按在左手上。顺时针揉两三分钟,逆时针也两三分钟。
最好不要超过5分钟。
脾胃虚寒,无力运化。吃的东西很容易积滞在胃肠道,产生气体,因此一直肚胀,要放屁。
身体湿气重的原因导致的,因为湿气多数是由于脾胃虚弱的原因引起的,脾胃虚弱水谷运化障碍导致肠道吸收不好,所以会出现大便粘腻的情况,从而西医角度来讲,这种情况有可能是由于肠炎的原因引起的。
大便糖稀是因为湿气重在排湿气。
这个视频讲的很牛:
湿气重不重,10秒教你自测!
看皮肤:胸上长红色的痘;
看舌头:舌苔厚腻有齿痕(白色为寒湿,黄色为内热);
看大便:大便糖稀粘马桶,感觉排不干净。
而湿气,一般是脾胃失常,导致体内水液代谢障碍,储留下来,形成的一种痰湿之邪。
茯苓 - 拼音
fú líng
白术去湿,附子去寒。
诊断要点为食少腹胀、体倦乏力、动辄气喘、身热有汗、头痛恶寒、久泻、脱肛、子宫脱垂等。临床常用于素日少气乏力、饮食无味、舌淡苔白、脉虚者;脾胃气虚、身热多汗或素体气虚、久热不愈,以及气虚外感、身热不退者,亦可酌情使用;慢性胃炎、营养不良、贫血、慢性肝炎、慢性腹泻、慢性痢疾。
人参健脾丸与之搭配有温中健脾、和胃止泻的功效,对于脾胃虚弱所引起的不欲饮食、气虚乏力、大便不成形,以及胃脘、腹部冷痛、手脚冰凉等症状有较好的疗效;
主要治疗积食导致的胃脘胀满。
8元
是可以缓解胃胀的。
不是针对吃的太多不消化那种。
可以与人参健脾丸一起吃。
9.9块钱
般情况下,金匮肾气丸、右归丸、蒙脱石散、补脾益肠丸、固本益肠片等药物可以代替四神丸。建议遵医嘱用药。具体分析如下:
1、金匮肾气丸
金匮肾气丸是由地黄、山药、山茱萸(酒炙)、茯苓、附子(炙)、牛膝(去头)等药材组成的中成药,具有温补肾阳、化气行水的功效。金匮肾气丸主要用于肾虚水肿、腰膝酸软、小便不利、畏寒肢冷等病症。四神丸的主要功效为补肾助阳、温阳止泻,金匮肾气丸也有温补肾阳的作用,所以可以替代四神丸。
2、右归丸
右归丸是由熟地黄、炮附片、肉桂、山药、枸杞子、当归等药材组成的中成药,具有温补肾阳、填精止遗的功效。右归丸主要用于治疗肾阳不足、命门火衰、腰膝酸冷、精神不振等症状。右归丸和四神丸一样可以改善肾阳不足的情况,所以可以替代四神丸。
3、蒙脱石散
蒙脱石散是止泻药,主要用于成人及儿童急、慢性腹泻。四神丸可以治疗脾肾阳虚的腹泻,所以可以用蒙脱石散代替。
4、补脾益肠丸
补脾益肠丸是由黄芪、砂仁、白芍、肉桂、延胡索(制)、干姜(炮)等15味药材组成的中成药,具有补中益气、健脾和胃、涩肠止泻的功效。补脾益肠丸主要用于治疗脾虚泄泻症,症见腹泻腹痛、腹胀、肠鸣。补脾益肠丸和四神丸一样,可以健脾健胃、收敛肠胃,所以可以替代。
5、固本益肠片
固本益肠片是由党参、炒白术、补骨脂、麸炒山药等组成的中成药,具有健脾温肾、涩肠止泻的功效。固本益肠片主要用于脾肾阳虚所致的泄泻,症见腹痛绵绵、大便清稀或有黏液及黏液血便、食少腹胀、腰酸乏力等。四神丸也具有止泻的功能,所以可以用固本益肠片替代四神丸。
健胃消食片健脾消食,以温补脾胃为主,药性平和;
主要成分:太子参、陈皮、山药、麦芽(炒)、山楂。
功能主治:健胃消食。用于脾胃虚弱所致的食积,症见不思饮食,嗳腐酸臭、脘腹胀满,消化不良见上述症候者。
组成解析:以太子参、山药为君药,二者益气健脾消食。山楂消一切饮食积滞,尤善消肉食油腻之积,麦芽消食化积,共为臣药。佐以陈皮理气和胃,行气止痛。诸药相合,共奏健脾消食之功。
消食健胃片消食力强,健脾胃能力较差,更适用于偶尔饮食积滞所致脘腹不适,脾胃虚弱型的食积则不建议作为首选药物;
如果你还没吃东西胃就胀,甚至喝一点水都胀,是脾胃出现了问题。
这类患者多数舌质会比较淡,舌苔白腻,属于脾胃虚寒,脾胃阳气不足,导致胃动力不足,进食之后消化不了,消化变慢,容易出现饱胀感。
脾胃的阳气不足,湿气容易堆在中焦引起胃胀,在调理时,需要健脾,补脾胃阳气。
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