根据医生的建议服用产前维生素。正如前文所述，服用维生素的剂量一定要严格控制在医生建议的范围内。不过，有一种可以降低胎儿某些出生缺陷风险（如脊柱裂）的B族维生素——叶酸，孕妇对其的需要剂量可能多于其他维生素，一定要确保摄入足够的叶酸——每天400微克左右。医生很有可能直接向你推荐一种产前复合维生素片，其中不仅包含足量的叶酸及其他维生素，也包括铁、钙及其他矿物质，同时还有二十二碳六烯酸（DHA）、花生四烯酸（ARA）等脂肪酸。这些脂肪
酸是“好”的脂肪。胎儿的大脑和眼睛发育需要大量的DHA，尤其是在妊娠期末3个月内。另外，母乳中也含有这些脂肪酸。当然，如果你还想再服用别的补品（包括中草药），一定要事先告诉医生，让他心里有数。

（4）运动、练习、胎教

不管在怀孕后还是在其他任何时期运动锻炼都一样重要。和医生讨论一下你的运动计划，包括买来的DVD运动教程、在网上找到的健身操视频等。如果你之前并没有规律地锻炼，医生很可能建议你从一些强度适中的运动开始，比如散步、游泳、产前瑜伽、普拉提等。切勿过度运动，尤其在刚开始的时候，一定要慢慢来——记住，即使每天只运动5 ～10分钟也是有利的，这将是一个很好的开端。运动结束后，要喝足量的水。要避免带有跳动或震动的运动。

坐瑜伽球，调整娃姿势，避免枕后位，屁股高于膝盖，背挺直，16开始坐，37开始适当上下颠。

练习呼吸：缓慢均匀的腹式呼吸

练习床上抱腿：锻炼大腿力量

胎教：多和宝宝说话

（5）妊娠期的检查、严格避免X射线

超声检查是妊娠期妇女最常接受的检查之一。

无应激试验是电子监测仪监测胎儿心率、胎动的方法。

宫缩应激试验是另一种检测胎儿心率的方法，但是使用这种检查方法的时候需要诱发轻度子宫收缩，然后测量并记录胎儿的心率。

生物物理评分既采用了无应激试验又采用了超声检查。

医院也有排查其他出生缺陷的检查。例如： ■ 神经管缺陷（胎儿脊柱的不完全闭合）。 ■ 腹壁缺陷。 ■ 心脏缺陷（胎儿心腔未充分发育）。 ■ 18-三体综合征（一种会造成智力障碍的染色体缺陷）。

医生还会推荐其他一些筛查检验。例如： ■ 血糖筛查可以检查出孕妇血糖水平是否正常。 ■ B族链球菌（GBS）筛查可以判断孩子体内是否存在一种可能引起严重疾病（如脑膜炎、菌血症）的细菌。■ 现在很多孕妇会接受的人类免疫缺陷病毒（HIV）检查通常在妊娠早期进行。

（6）分娩前的最后阶段

医院的联系方式，包括地址、电话号码、联系人姓名。

将为你接生的医生或助产士的地址、姓名、电话。

到达医院或生育中心的最短和最好走的路径。

临盆开始的时候你将用到的医院紧急入口的位置和方向。

救护车服务的联系电话，以备紧急需要的情况下使用。

一个关键物品包。这些物品包括你在阵痛阶段、分娩后的住院阶段必不可少的物品，包括卫生纸、衣服、亲戚朋友的联系方式、阅读书籍和材料、婴儿用的毯子和出院时要穿的小衣服等（根据实际情况而准备）。

一套儿童汽车安全座椅，这样在出院时可以把孩子安全地带回家。

（7）需要和医生讨论的话题

孩子什么时候可以出院。孩子是否应该接受包皮环切术（俗称“割包皮”）。

是否需要储存新生儿的脐带血。

（8）为新生儿的到来做好家里的准备

挑选婴儿装。购买家具及婴儿用品。

三，分娩

1，分娩时间

37足月，39成熟，40熟透。

规律宫缩：每五分钟一次，一次一分钟，这个时候去医院。有必要的情况下联系交警，12123。

大多数妊娠期会在第37～42周结束，在真临盆的过程中，你可能出现：

■ 规律重复的宫缩，下腹部痉挛，随着宫颈逐渐打开而程度加剧的疼痛，感觉到胎儿正沿着产道逐渐下降。

■ 略微呈血红色、粉色或透明的阴道分泌物，即宫颈的黏液栓。

■ 羊水涌出。

一般来说，如果出现下列情况，就应该立即前往医院：已经破水（哪怕宫缩还没有开始）、阴道出血，或者出现非常严重且持续的疼痛，即使在宫缩间期也没有变化。

2，分娩方式

优先顺产，对婴儿、对孕妇身体都有好处。

3，无痛

（1）耿老师：放心打无痛

（2）注射方式

1. 肌内注射或静脉注射的阿片类麻醉药物。这些药物作用于人类大脑，使得分娩疼痛变得更为容易忍受，但是如果给药时非常接近分娩，则有可能引起胎儿呼吸缓慢。

2. 通过脊柱部位给药的麻醉药可以降低宫缩强度，一般是指硬膜外麻醉。

（3）剖宫产的情况

如果医生认为有必要采取剖宫产，下面是一些适用于剖宫产产妇的阵痛缓解或麻醉措施。

1. 通过插入硬膜外腔的导管，为需要剖宫产的产妇注入麻醉药，使其整个下半身完全麻木（从胸腔以下到脚趾）。

2. 如果你的剖宫产是一次择期手术（自己和医生一起挑选好了合适的剖宫产日期），医生可能为你推荐脊髓麻醉（俗称“腰麻”）。

3. 如果需要在紧急情况下行剖宫产，或由于药物耐受问题，你不能接受硬膜外麻醉或腰麻，那么你就有可能需要接受“全麻”——通过药物使你失去知觉，让你渐渐“睡着”。

4，分娩后

分娩后1小时左右是开始母乳喂养的黄金时期，因为这时婴儿反应机敏，非常想吃奶。

婴儿出生后2～5日，母亲的身体会分泌初乳。初乳是一种淡黄色的液体物质，量很少，但含有丰富的蛋白质和抗体，可以保护婴儿免受感染。

很多产科医生认为曾接受过剖宫产手术的女性今后生育时也应选择剖宫产，因为有过剖宫产史的产妇在阴道分娩时的难产率更高。尽管如此，很多女性仍然有条件在剖宫产后尝试阴道分娩。这取决于很多因素，应该和医生共同商量决定。

5，其他注意事项

冷敷贴先捏爆再贴。

四，婴儿的基本护理

（1）婴儿哭闹时该怎么办

婴儿饥饿时的哭声通常短促而低沉，声音时高时低；生气时哭得更激烈；疼痛或难受时会突然大哭，声音非常尖锐，先是长长的一声尖叫，然后是长时间的停顿，接着是较平缓的悲鸣；“别理我”这种哭声通常与饥饿时的哭泣很像。

婴儿刚出生的几个月，只要一哭你就应该立刻做出回应。这么小的婴儿不会被宠坏，应给予足够的关注。

回应婴儿的哭泣时，首先应解决他最迫切的需求。如果他又冷又饿，尿片也湿透了，应该先帮他保暖，再换尿片，然后喂奶。假如哭声听起来有点尖利或惊恐，应考虑有可能衣物或其他东西让他感觉不舒服 ——或许有头发缠住了他的手指或脚趾。如果婴儿不冷、尿片干爽、肚子不饿，但还是哭个不停，可尝试下列安抚手段并找出孩子最喜欢的那些。 ■ 摇动，用摇椅或把他抱在怀里轻轻来回摇摆。 ■ 轻轻抚摸他的头或拍打他的后背、前胸。 ■ 打个襁褓（用婴儿抱毯将他舒舒服服地裹起来）。 ■ 唱歌或跟他讲话。 ■ 放轻柔的音乐。 ■ 抱着他走动，或用婴儿手推车、伞车等推着他四处走走。 ■ 有节奏的声音和振动。 ■ 给他拍嗝，排出肚子里的气。 ■ 洗热水澡（大部分婴儿喜欢，但不是都喜欢）。

假如不管做什么孩子都无法安静下来，那他可能生病了。给他测量体温。

谨记一点，不论你多么不耐烦、多么恼火，都绝对不能大力摇晃婴儿。大力摇晃可导致婴儿失明、大脑损伤，甚至死亡。

此外，不要因为婴儿的哭闹有心理负担。没有一个母亲可以保证每次都能哄好哭闹的孩子，所以不要对自己要求过高。

（2）睡觉

出生头几周必然会昼夜不停地经常醒来吃奶，没有什么好办法可以解决。但即使在这一阶段，你还是可以开始培养他晚上睡觉白天玩耍。夜间喂奶时尽量保持安静，不要开灯，或尽量减少入夜后更换尿片的频率。喂奶或换完尿片后不要跟他玩，立刻将他放回去睡觉。如果他白天一觉超过3～4小时，特别是在傍晚前，提前把他叫醒，跟他玩一会儿。这样可以培养他白天少睡晚上多睡的习惯。同时开始培养固定的睡前仪式——每天晚上先给予一定感官刺激（如洗澡），然后放松（如擦润肤露、讲故事或唱歌），接下来最后喂一次奶，再讲个简短的睡前故事，向他传达“现在要开始睡大觉啦”的信号。

健康的婴儿应尽量仰卧（背部平躺），因为这种睡姿对婴幼儿最为安全。

要避免将他放在特别松软的物体上，如枕头、棉被、棉垫、豆袋靠垫，以及柔软的填充玩具——婴儿将脸埋在这些物体中时可能阻碍口鼻的呼吸畅通。不要让婴儿睡在水床、沙发或软床垫上。最安全的床具是铺着床单的硬质婴儿床垫。在婴儿期不要将软绵绵的玩具和填充动物放在婴儿床内。

90%以上的婴儿3个月大时就可以睡一整夜（一次性睡6～8小时）。大部分体重达到5～6千克的婴儿在吃饱后都可以坚持这么久，所以如果婴儿长得很快，可能不到3个月就已经可以睡过夜了。

（3）排尿、排便

排尿频繁的婴儿每天可达到平均1～3小时1次，排尿不太频繁的婴儿每天可能只有4～6次。排尿不应有痛感，假如你发现婴儿排尿时有任何不舒服的表现，请咨询儿科医生。

尿中带血或尿布上有血点都表明有异常情况，应立刻去看儿科医生。

开始吃辅食前，母乳喂养的婴儿的大便一般非常松软，甚至稀得像米糊一样。配方奶喂养的婴儿的大便通常呈褐色或黄色，质地比母乳喂养的婴儿的大便黏稠，但黏稠度不应超过花生酱。

不管是吃母乳还是吃配方奶的婴儿，如果大便很坚硬或非常干燥，可能代表婴儿摄取水分不足或身体因病、高热或高温失去太多水分。婴儿开始吃辅食后，排出坚硬的粪便可能是因为吃了太多容易导致便秘的食物，如谷物或纯牛奶。因为他的消化系统还无法承受，所以不建议给1岁以下的婴儿直接喝纯牛奶。

（4）洗澡

如果你每次换尿布时都彻底清洁尿布区，婴儿就不需要经常洗澡。1岁以内每周洗3次就足够了。
给婴儿洗澡前，先接好一盆水，准备一块经过反复冲洗的干净毛巾（反复冲洗是为了避免肥皂残留）和低刺激的婴儿皂，全部放在伸手可及的地方。用大浴巾将婴儿包好，只露出你要擦洗的部分。先用没有打肥皂的湿毛巾帮婴儿擦脸，这样就不会让肥皂跑到婴儿的眼睛或嘴巴里。然后将毛巾沾上肥皂水，继续清洗婴儿身体其他部分，把尿布区留在最后。特别要注意清洗腋下、耳后、脖子等部位的皱褶区，女婴还应注意清洗生殖器附近。

（5）皮肤保养

新生儿的皮肤很敏感，可能对新衣服上的化学物质或残留的肥皂、洗衣粉/液过敏。为避免出现此类问题，婴儿的所有衣服、寝具、毯子和其他可洗物品都应反复漂洗后使用。出生头几个月，婴儿的物品应与家里其他人的分开洗涤。
婴儿通常不需要使用任何润肤液、婴儿油或爽身粉。

新生儿常见皮肤病：

（6）穿衣服

除非温度非常高（24℃以上），否则新生儿都要穿几层衣物来保暖。一般最好先给婴儿穿一件贴身的小上衣，下面包上尿布，然后套一件睡衣或罩衫，最后用婴儿抱毯将整个身体包起来。

热天时，你可以只给婴儿穿一层薄衫。一个很实用的参考方法是，同等温度下，婴儿的衣物应该比成人觉得舒适的衣物厚度多一层。

（7）换洗尿布

（8）口腔清洁

（9）剪指甲

手指甲一周修剪2-3次，脚指甲一个月修剪1-2次。

五，婴儿的喂养

1，母乳喂养

美国儿科学会、世界卫生组织（WHO）和很多专家都鼓励女性尽可能延长母乳喂养时间，至少1年或1年以上，而且6个月之内最好坚持纯母乳喂养。

（1）备战哺乳期

从怀孕的那一刻起，你的身体就开始为哺育婴儿做起了准备工作。乳头周围的皮肤（也就是乳晕）颜色会变深。

怀孕期间对乳房最好的护理方式是正常洗浴后轻轻擦干。很多女性在乳房上擦润肤露和软膏来软化乳房，其实根本没有必要，反而有可能堵塞毛孔。不必使用药膏，特别是含维生素或激素的药膏，哺乳期间使用它们可能对婴儿造成不良影响。但是，有些女性发现涂抹绵羊油有利于缓解乳头的疼痛和敏感情况。

（2）姿势

不论选择哪种姿势，要确定婴儿的整个身体都朝向你，不能光把头扭过来。

（3）时间

婴儿通常会先在一侧乳房吃10～15分钟。之后可以给婴儿拍嗝，再换一侧继续喂。

婴儿的最佳哺乳时间表是什么样的呢？应该由他自己来决定。婴儿肚子饿的时候会有所表示让你知道：他会从睡梦中醒来，看起来很清醒，同时将手往嘴里送，做出吸吮的动作，还会发出呜呜咽咽的声音，手臂和手乱动，将拳头往嘴里塞，变得更加活跃，而且用鼻子去蹭你的前胸（即使你穿着衣服他也能闻出乳头的位置）。最好在婴儿啼哭前开始喂奶，因为啼哭是饿过头的迹象。

（4）怎样用奶瓶喂母乳

一般来说，坚持不断地为新生儿喂奶是保证母乳喂养成功的最好办法，因此住院时尽量选择“母婴同室”，让孩子一直和你在一起。

婴儿的尿布可以提供他是否吃饱的线索。第1个月，当奶量增加到足够婴儿所需时，他每天就会至少有6次小便，通常还会有3～4次大便（经常在每次吃奶后就会拉一点）。随后他的大便次数会减少，甚至可能隔一天或几天才拉一次。但只要大便质地柔软，婴儿依然活泼，就是很正常的情况。另一个判断婴儿是否在吃奶的线索是听他的吞咽声，一般连续吮吸几下后就应该有吞咽声。如果婴儿每次吃完奶后几小时都表现得很满足，也说明他刚才吃饱了。另一方面，连续几天吃不饱的婴儿可能变得更加嗜睡，看起来似乎“容易”照顾。刚出生的几周，经常一次睡觉超过4个小时的婴儿应带去给医生检查，以确定他是否按照预期在增重。

一旦母乳喂养进行顺利，乳汁供应充足，通常在产后3～4周，你就可以决定是否偶尔用一下奶瓶，让自己在喂奶期间可以离开一下。但你并不需要用配方奶来代替母乳：提前将母乳挤出保存好，婴儿就可以继续通过奶瓶来享受母乳的一切益处。另外，挤出乳汁也可以让身体继续保持充足的母乳产量。这一阶段偶尔使用奶瓶通常不会影响婴儿的吃奶习惯，但有可能带来另一个问题：你的乳房会很胀甚至漏奶。你可以挤出一些乳汁，排空乳房缓解涨奶。挤出的乳汁可以储存起来，当你离开时喂给婴儿。用防溢乳垫可以帮你解决漏奶问题。

（5）吸奶器

虽然有手动吸奶器，但高质量的电动吸奶器是个非常好的选择，比起用手挤奶，好的电动吸奶器可以更有效地刺激乳房。这种吸奶器的压力可调节，而且可以自我循环，更有效地吸出乳汁。电动吸奶器的主要作用是挤奶或维持母乳分泌，非常适合母亲多日不能直接给婴儿喂奶及母亲去上班或读书时使用。电动吸奶器好用但也很贵——价格从数百元到上千元不等，有的甚至更贵。如果你只在一段时间内有需要，更经济的做法是从医疗用品店、医院或哺乳用品租赁机构租一台。如果新生儿需要住院治疗或你生下孩子后很快就要回去工作，但又希望坚持母乳喂养，那么吸奶器是必不可少的。

用吸奶器挤出的母乳也应储存在干净的容器里，最好是玻璃器皿、硬质塑料容器或特制的塑料母乳储存袋。婴儿奶瓶的盖口处不够厚实，无法保护母乳不受污染。挤出的母乳可以在常温下安全保存3～4小时，放在冰箱里可以保存最多3天，放在冷冻室里最多可以保存6个月，注意应将母乳放在冷冻室深处。

给婴儿食用这些储存的母乳时，一定要记住婴儿习惯接近体温的母乳，所以喂食前应将奶加热到至少室温的程度（20～22℃）。冷冻的母乳可以放在冰箱冷藏室解冻，或打开热水阀将冷冻母乳的容器放在温水下不断地冲，或放在装有温水的容器内加温。

母乳解冻后应在24小时内食用，决不能再次冷冻。

不能将母乳、配方奶或奶瓶放在微波炉里加热，因为微波炉会使容器中部的奶温度过高。即使奶瓶摸起来并不烫手，中间那些过热的奶还是会烫伤婴儿的口腔。

（6）乳腺炎

乳腺炎是由细菌引起的一种乳房组织感染。乳腺炎会引发类似流感的症状，包括发热、畏寒、头痛、恶心、头晕和乏力等。这些症状会伴随乳房某处发红、触痛、肿大、发热和疼痛。如果出现上述任何症状，应立刻联系医生。

一定要把医生开的抗生素吃完，即使你已经感觉有所好转。不要停止喂奶，否则反而会使乳腺炎加重。母乳本身并没有被感染，所以患乳腺炎期间哺乳不会伤害婴儿。乳腺炎和抗生素也不会改变母乳的成分。

母亲返回职场工作时是乳腺炎的高发期。按照婴儿平时吃奶的规律定时排空乳房很重要，可以防止出现感染症状。

大部分研究表明母乳喂养可一定程度上预防乳癌，这可能是因为母乳喂养减少了妇女一生当中月经周期的总次数。在英国进行的一项大型研究表明，哺乳期每增加一年，罹患乳腺癌的概率就下降4.3%。

2，体重

判断婴儿长期摄取量是否充足最准确的一个方法是检查他的体重增长情况。我们现在建议婴儿在出生3～5日内应由儿童保健医生进行检查，这是检查婴儿体重、饮食和头围情况的好机会。出生后第1周，婴儿体重比出生时减少最多达10%（对一个大约3.4千克的足月婴儿来说大约减少340克），但之后他的体重应该相对稳定地增长。满2周时，婴儿应该恢复到出生时的重量。如果你有过母乳喂养的经验，哺乳应该很快熟练，那么新生儿损失的体重会较少，而且几天内就能恢复到出生时的重量。一旦你的奶量供给充足，婴儿前3个月内应每天增加14～28克体重。3～6个月期间，他的体重增长会降低到每天14克左右，6个月后婴儿每天体重增长会更少。通常每次拜访儿科医生，他都会给婴儿称重。如果你在两次拜访期间不放心，可以打电话预约一个时间给婴儿称重。不要使用家用体重秤，因为它对婴幼儿而言不是特别准确。

3，钙铁锌

（1）出多晒太阳。

（2）6个月开始补充含锌高的食物：海带，紫菜，鱿鱼，牡蛎，黄鱼，瘦肉，坚果，菌类，豆类。

（3）6个月开始补充铁，每天吃肉和蛋，吃少量油脂，每周1-2次肝脏或血，1-2次鱼虾或鸡鸭，3-4次红肉（猪牛羊）

4，维生素D

和钙铁锌差不多。出生数天之后开始补充鱼肝油，多晒太阳。

5，辅食

引入食物从一种到多种，每种食物每天吃2次，持续3-4天。

辅食顺序：谷物、蔬菜、水果、肉、蛋、鱼虾。

注意不要加调味料，不能强迫吃。

6，水

6个月之前如果是纯母乳喂养，则不需要补水。

6个月之后需要补水，喂常温或者稍温的白开水。

7，饮食习惯

六，儿童疾病伤害护理

0，国家免疫规划疫苗儿童免疫程序表

半岁之前：

半岁及之后：

1，详细疫苗规划

（0）背景（必读）

（0.0）本章节收录了国家免疫规划疫苗儿童免疫程序表+西安社区发的疫苗接种树+预防接种证+社区疫苗预约表，这四个资料中的所有0-6岁的疫苗，预约表中极少数6岁之后的疫苗这里不收录。

（0.1）I类疫苗是免费的，必打，II类疫苗是自费的，可以打可以不打，但是需要仔细梳理里面的关系。

国家免疫规划疫苗儿童免疫程序表都是免费疫苗，但是社区的实际情况会略有差别。

西安社区发的疫苗接种树是既有免费的又有自费的，更全面。

陕西省发的预防接种证也是所有疫苗都有。

（0.2）疫苗实体类型：要么是若干针，要么是口服若干剂次。

部分口服疫苗是多人共享疫苗，社区有固定的接种时间，需要网上预约。

（0.3）我是按照疫苗之间的取舍关系来分章节的，比如百白破和白破有生理医学关系，但是没有取舍关系，而百白破和五联有取舍关系，所以百白破和五联在一个章节，白破在另一个章节。

按照取舍关系，把所有疫苗分为12个章节，其中白破和流脑都出现在了2个章节中但是取舍是独立的，而Hib出现在了2个章节中且有取舍关系，这也是所有章节中唯一的取舍关系没有彻底独立的地方。

（1）卡介苗（出生）

预防结核病，一针，免费

时间：刚出生，医院打

（2）甲肝、乙肝、2联（出生、1月、6月、1.5岁、2岁）

（2.1）乙肝是3针，分别是刚出生（医院）、1月、6月，免费

第二针开始也可以打自费的疫苗。

（2.2）甲肝是选减毒活疫苗或者灭活疫苗

甲肝减毒活疫苗是1针，1.5岁，免费

甲肝灭活疫苗是2针，1.5岁、2岁，自费，一针140/244

（2.3）甲乙肝2联，3针，自费。

（2.4）小结

要么打乙肝+甲肝减毒活疫苗，要么打乙肝+甲肝灭活疫苗，要么打甲乙肝2联。

（3）5价轮状疫苗、单价轮状疫苗（1.5月-8月、2.5月-3岁）

（3.1）5价轮状疫苗

预防腹泻，口服3剂次，自费，每剂次320元

6周开始第一剂，间隔4-10周接种第二、三剂次，最迟32周完成第三剂次。

（3.2）单价轮状疫苗

同5价，口服3剂次，自费，每剂次212

2.5月第一剂，间隔1年接种第二、三剂次

（3.3）小结

要么都不接种，要么只接种5价轮状疫苗，要么只接种单价轮状疫苗。

PS：预防接种证上这个是留了4行，可能是别的轮状疫苗。

（4）脊灰、百白破、Hib、四联、五联（2月、3月、4月、5月、1.5岁、4岁）

（4.1）脊灰是预防小儿麻痹症，共接种4次，打针IPV和口服OPV，免费。

OPV以前是3价的tOPV，现在都是2价的bOPV（社区每周三周四接种，需要网上预约）。

国家免疫表是包括1针IPV和口服3剂次OPV，IPV是2月，OPV是3月、4月、4岁。

不同城市实际情况都不一样，西安社区规划的是2针IPV和2剂次bOPV，IPV是2月、3月，OPV应该是4月、4岁，但是4月开始也可以打自费IPV，每针218。

（4.2）百白破是百日咳、白喉、破伤风三种疾病的疫苗，免费。

百白破是4针，分别是3月、4月、5月、1.5岁。

4～6个月的婴儿最容易受到各种感染，因为在这个阶段他们自身的免疫系统还没有完全形成。这就是妈妈们需要积极主动防御许多疾病的原因，这其中包括百日咳、白喉、破伤风。对于这三种严
重疾病，有一种三联预防的疫苗，被称为百白破疫苗。孕妇接种疫苗的最佳时期是怀孕后的第27～36周。任何将来有可能亲密接触孩子的人也都应该接种这些疫苗以预防百日咳，包括孩子的爸爸、爷爷、奶奶、其他亲戚以及任意年龄的婴儿看护人员（保姆等）。

（4.3）Hib是b型流感嗜血杆菌疫苗，预防菌血症等，4针，自费，每针120元/142元。

接种时间没看到准确信息，好像是和百白破时间相同。

（4.4）四联

四联是百白破和Hib的联合疫苗，4针，自费，每针408元

接种时间没看到准确信息，好像是和百白破时间相同。

（4.5）五联

五联是脊灰、百白破、Hib的联合疫苗，4针，自费，每针639元。

接种时间没看到准确信息，只知道是从2月开始打。

（4.6）小结

要么接种脊灰+百白破，要么接种脊灰+百白破+Hib，要么接种脊灰+四联，要么接种五联。

（5）白破（6岁）

属于加强针，1针，6岁，免费。

白破疫苗也有时间限制，网上预约。

（6）13价肺炎、23价肺炎（2月、4月、6月、1岁、2岁）

（6.1）13价肺炎

自费，国产498/638一针，进口738一针。

没看到准确信息，好像是4针，分别是（2月、4月、6月、1岁）

（6.2）23价肺炎

自费，一针，238元，2岁打。

（6.3）小结

2个疫苗可以都不打，也可以只打一个，也可以都打。

一般不建议都打，因为打了13价的，再打23价的意义不大。

（7）A群多糖、AC群结合、ACHib联合疫苗（6月，9月）

（7.0）流脑疫苗背景

预防脑膜炎引起的呼吸道传染病。

引起流脑的脑膜炎球菌种类很多，有13个血清群，常见的有A、B、C、X、Y、W135菌群。

疫苗技术分多糖和结合2种，接种历程分为2个独立历程，1-2岁是第一段，3-6岁是第二段。

（7.1）A群，预防A，免费。

2针，6月、9月

A群是周二周五打

（7.2）AC群结合，预防A、C

2针，6月、9月，自费，每针160

PS：预防接种证上这个是3行。

（7.3）ACHib联合疫苗，3针，自费

前面有一个章节是《脊灰、百白破、Hib、四联、五联》，如果这些组合中没选Hib，这里可以考虑ACHib联合疫苗。

PS：个人感觉这个组合方式不太好。

（7.4）小结

要么打A群，要么打AC群结合，要么有条件的打ACHib联合疫苗。

（8）AC群多糖、ACYW135多糖（3岁、6岁）

（8.1）AC群多糖，预防A、C，免费

2针，3岁、6岁

（8.2）ACYW135多糖，预防A、C、Y、W135

2针，3岁、6岁，自费，每针176/460

（8.3）小结

要么打AC群多糖，要么打ACYW135多糖

（9）流感疫苗（6.5月）

流感第一年打2针，间隔1个月，之后要每年都打1针。一般都选8月到次年4月之间打。

儿童流感，6.5月开始打，每针168元

三价鼻喷流感，3岁开始打，每剂次338

四价流感，每针168

（10）手足口疫苗（6.5月）

2针，自费，每针228

（11）麻风、麻腮风（8月、1.5岁）

2针，免费。

要么8月打麻风，1.5岁打麻腮风，要么8月和1.5岁都打麻腮风。

国家规划表是前者，社区规划好像是后者。

（12）乙脑（8月、2岁、6岁）

乙脑有减毒活疫苗和灭活疫苗2种

减毒活疫苗是2针，分别是8月、2岁，免费。

灭活疫苗是4针，分别是8月、8月、2岁、6岁，好像前2针是一起打的。

（13）水痘（1岁、4岁）

2针，1岁、4岁，自费，每针176

（14）霍乱

2岁开始接种，3剂次，分别于 0、7、28 天接种，每剂次100元左右。

2，个人疫苗计划

（0）卡介苗
出生就打完了
（1）乙肝
乙肝是3针，分别是刚出生（医院）、1月、6月
（2）甲肝
我们选减毒活疫苗，1针，1.5岁，免费
（3）轮状疫苗
我们选5价，6周开始第一剂，间隔4-10周接种第二、三剂次，最迟32周完成第三剂次

注意：接种前后空腹30分钟。

（4）脊灰、百白破、Hib
我们选单独打，不打四联、五联
脊灰 2月、3月、4月、4岁，注意：bopv接种前后空腹60分钟。
百白破 3月、4月、5月、1.5岁
Hib 3月、4月、5月、1.5岁
（5）白破
6岁
（6）肺炎
我们选13价肺炎，2月、4月、6月、1岁
（7）脑膜炎
我们选AC群结合+ACYW135多糖
AC群结合：6月、9月
ACYW135多糖：3岁、6岁
（8）流感
2024年9月、10月各打1针
2025年起每年9月打1针
（9）手足口疫苗
6.5月
（10）麻风、麻腮风
8月、1.5岁
（11）乙脑
社区只有免费的，8月、2岁
（13）水痘
1岁、4岁
（14）霍乱
2岁

3，基本医疗护理

（1）需要及时就医的情形

（2）常见症状

（3）常见疾病

（3.1）疱疹

疱疹是一种新生儿在出生过程中可能感染的疾病。

（3.2）弓形虫感染

弓形虫感染可能发生于养猫的人群。弓形虫感染的病原体是弓形虫——一种常为猫所携带的寄生虫，但它更多地出现在未烹熟的肉类和鱼类中。请务必确保在食用前彻底煮熟肉类和鱼类，切勿在烹制前尝味（即便是在调味时）。务必在使用后用热的肥皂水彻底洗净所有砧板和刀具。务必在食用前洗净各种水果和蔬菜，或者削皮后食用。在受感染的动物中，野猫远比其他动物更易感染弓形虫病。这些野猫排出的粪便带有该寄生虫，当人体接触这些粪便时就会被感染。为预防弓形虫病，
请让未怀孕的健康人士每天为你的宠物猫更换便盒；如果这不可行，则每天清理便盒时务必戴上手套并在清理后用肥皂水洗净双手。每次接触泥土、砂石、生肉或者未洗净的蔬菜后，请务必用肥皂水洗净双手。近年来，美国未有动物传染的弓形虫病例的记录。

（3.3）上呼吸道感染

（3.4）热性惊厥

（3.5）麻腮风

德国麻疹（风疹）可能导致婴儿智力障碍、心脏发育异常、白内障、耳聋等。在怀孕期的前20周内，胎儿罹患这些疾病的风险最高。幸运的是，这种疾病可以通过免疫接种得到预防，不过需要注意，妊娠期内不能接受风疹的免疫接种。如果你不确定自己是否接种过风疹疫苗，联系你的产科医生帮你抽血检查一下。如果抽血化验后发现你并没有获得免疫，就需要避免接触患有该疾病的患者，特别是在孕期前3个月。另外，你应该在生下孩子之后尽快接种风疹疫苗，以免将来再次产生这样的顾虑。

（3.6）中耳炎

（3.7）结膜炎（红眼病）

七，儿童护理else

1，互动、运动

2，发育进程

3，环境

2岁以前：

2-5岁

4，月子中心护理杂记

溢奶：嘴角流出一点点奶，用卫生纸擦干净就行

吐奶：嘴巴里面喷出奶，竖着拍一拍

呛奶：鼻子和嘴巴喷出奶，俯卧姿势拍，让宝宝哭出来

尿布疹：可能是尿布品牌换的太多了

红屁股：用屁屁乐

肠胀气：40度热水敷肚子，排气操，趴身上，胀气类的益生菌，飞机抱

口疮：发红，可能是卫生问题，制霉菌素片+维生素B2，可以棉签沾水抹，严重的话去医院

热疹：零星分布，降温，用炉甘石

湿疹：一大片，氧化锌，败酱草，严重：地奈德

肺炎：去医院

腹泻：一天大便十次以上，去医院。间隔很短的每次一点点大便，合起来算一次。

喂奶公式：（150到180）* 体重kg = 一天喂奶量

冻奶：凉水解冻，没吃完的冷藏，不可再次冷冻

冷藏奶：最好不要超过1天

奶粉冲好之后，可放1小时

洗澡：37-38度，洗完全包起来，三天一次

八，新生儿证件

按照如下顺序依次办理：

1，出生证明

新生儿出生后2天至一个月内办理。在医院办理。

资料：双方身份证、户口本

2，免疫预防接种证

新生儿出生1个月内办理。

3，上户口

新生儿出生后3个月内上户口，选择父母双方中的一方户口所在地派出所。

4，医保卡

新生儿出生后3个月内办理。

九，相关影视作品

（1）生门，纪录片，很有名，很沉重。

（2）宝宝的第一年第一季，某站6集，介绍了一些关于新生儿的知识和科学家研究过程。也介绍了宝妈的神奇激素反应，让宝妈非常在意孩子，这个激素反应在宝爸身上比较弱，且比较迟缓。

（3）宝宝的第一年第二季，某站6集，介绍了宝宝在一岁之前就能拥有的情感，所以一岁之前也要有充足的关爱和互动。也介绍了宝宝帮助他人的天性，和学习他人的天性。

（4）北鼻异想世界，纪录片，3集

第1集：

宝宝两岁之前的语言能力研究，爱说话的宝宝掌握的词汇量更大。研究者记录宝宝一天听到的所有词汇和说出来的所有词汇，研究其中的关系，宝宝听到的越多，说的越多。这个研究内容在《宝宝的第一年》中也有介绍。
另外一个研究是喜欢玩平板电脑的宝宝和不喜欢玩的宝宝，基础运动能力的差异，结果是玩平板的宝宝画直线和搭积木的能力更强。

还有一个研究是宝宝的社交能力，发现宝宝几个月大就已经会理解其他人的行为，并选择自己喜欢的作为社交对象。

还有一个研究是宝宝的自控能力，一部分宝宝天生就具有自控能力。宝宝在出生20个月左右，大脑完成自控的区域才会发育成熟。

还有一个研究是宝宝对于父母分工的理解，除了修理汽车之外，其他的工作宝宝都同时选择父母，这个研究和20年之前的研究结果对比，有了变化，可能是现代家庭分工的变化被宝宝从自家或从电视上感知到了。

第2集：

测试父母对宝宝很热情和很无视的情况下，宝宝的反应对比。这个研究和《宝宝的第一年》中的研究差不多，宝宝可以迅速的感受到热情和无视，被无视时会用各种方法吸引注意。

另一个研究是，宝宝是否会根据第一印象判断对方是否可信，分辨对方的好坏。结论是即使七个月的宝宝，也具有了分辨能力。

另外几个研究是宝宝的自我意识、意识到他人喜好和自己的不同、共情能力等，这些都是2岁以内的宝宝学会的能力。

第3集：

测试刚学会爬行的宝宝能不能识别陡坡，实验证明爬行对宝宝的空间感形成有帮助。

另一个研究是，宝宝在很小的时候就已经开始学习如何控制自己的情绪了。

另一个研究是，宝宝对于非常接近的2个发音具有分辨能力，而一般的成年人分辨不了。这个叫知觉窄化效应，在《宝宝的第一年》里面有个很像的研究，宝宝对于长的很像的2只猴子是能够区分的，而成年人对于外国人往往都分不清楚。

（5）婴儿的秘密生活

婴儿一出生就具有游泳的部分技能，可能和羊水环境有关，也可能是进化的结果。

婴儿在极端寒冷中会减缓脑死亡，医生有时会用作医疗手段。

婴儿的早期视觉比较模糊，大脑还不能很好的处理2个眼睛各自的图像，大概眼前20cm处是最清楚的。

出生后要几年时间才能辨别细微的颜色区别。

婴儿的早期听觉也比较模糊，大脑对于双耳的听觉处理也不太好。婴儿在车上很容易睡着，可能是因为和子宫内的听觉差不多。

（6）宝宝的奇妙旅程

第一次哭声对婴儿来说着实不易，对大人来说至关重要。

婴儿存在吮吸反射，这是生存的本能。

婴儿长期处于负面情绪的话，会分泌大量皮质醇，影响大脑发育。

婴儿比成年人多99块骨头，长大的过程中骨头会逐渐融合，数量减少。

婴儿被按摩和抚触，会刺激催产素的分泌。

长乳牙的时候，婴儿很容易得尿布皮炎。

六个月的时候，婴儿的大脑开始调节视觉，完成双眼视觉融合。

婴儿在前几个月就具备听觉，而且有一定的理解能力，但是发音部位六个月才会开始发育，一岁左右开始能说完整的词。

（7）母性科学

略。

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