开工啦 我人来了，但脑子好像在家睡觉......_开工第一天,感觉人回来了大脑空白

春节假期转眼就结束了，

你已经开始上班了吗?

复工第一天，

你现在感觉如何?

 尽管你很想继续狂欢，但现实是，你要喝着黑咖啡开始新一天的工作

第一天上班的脚步格外沉重  

假期过后去上班，当你大脑空空的来到办公室时，会不会有一种

“我是谁，我在哪儿，我要干什么”的迷茫

放假归来，努力回忆如何工作的你

打开电脑，邮箱里的未读邮件多得要涌出屏幕……

在疲惫、迷茫、效率低下中度过了一天，这可能是很多人复工日的真实写照。

 

不过，不用焦虑，其实有一些简单的方法可以让你更轻松地回到工作岗位：

✪ 不要试图一下子完成所有工作

当然，有很多事等着你去做，但你不可能在复工第一天就把所有的事情都做完。规划每天必须完成的一两件事，这样你会比试图在第一天就把所有事情都做完感觉好多了。不要被工作压得喘不过气来，而是一步一步地完成任务。

✪ 清理并按优先级处理邮件

当你想要回复所有邮件时，你可能会烦躁得挠头。但是可以制定一个计划，先回复最重要的邮件，然后再回复其他邮件。忍住阅读和回复的冲动。你可能会收到200封邮件，但不是所有的邮件都需要回复。

✪ 创建一个待办事项表

这些事项都是你需要在复工后完成的事情。如果你真的想成为一名出色的员工，试着在上班前一天列出待办事项清单。它可以帮助你组织思维，让你在上班时感觉自己准备充分。

✪ 好好休息，适当运动

确保自己晚上好好休息，这样才可以精神饱满的起床上班。如果你睡眠不好，可以喝点牛奶，或者冥想一下，帮助你放慢节奏。节后也要逐渐恢复运动，消除疲劳、恢复精力，同时增强消化系统的功能，提高免疫力。

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冲吧！勇敢的打工人！